ผลกระทบต่อเนื้อเยื่อจำเพาะต่อการควบคุม

ในการศึกษาใหม่นักวิจัยจาก Uppsala University ได้แสดงให้เห็นว่าการสูญเสียการนอนหลับหนึ่งคืนมีผลกระทบต่อเนื้อเยื่อจำเพาะต่อการควบคุมการแสดงออกของยีนและการเผาผลาญในมนุษย์ ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าการทำงานของ shift และการนอนหลับที่เรื้อรังสูญเสียการเผาผลาญอาหารของเราและส่งผลเสียต่อร่างกายของเรา การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์ก้าวหน้าวิทยาศาสตร์

การศึกษาระบาดวิทยาได้แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงต่อโรคอ้วนและโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีมากขึ้นในผู้ป่วยที่เสียชีวิตจากการนอนหลับเรื้อรังหรือทำงานกะ การศึกษาอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับที่ผิดปกติและการเพิ่มของน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งการสะสมไขมันจะเพิ่มขึ้นในเวลาเดียวกับที่มวลกล้ามเนื้อลดลงการรวมกันของตัวเองมีผลต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์มากมาย